兰州马拉松线上比赛如何在家里完成马拉松挑战

2021年兰州马拉松线上比赛即将到来，这是一场全新的比赛模式，参赛者可以在家里完成马拉松挑战。那么，在家里如何完成马拉松挑战呢？以下是一些建议。 1. 制定训练计划 在家里完成马拉松挑战需要更多的...

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